Domov
Projekti in dejavnosti
Kdo smo

Projekti in dejavnosti

Aktualne informacije o dogodkih, aktivnostih, pogovornih skupinah, ki jih organiziramo, najdeš na našem Instagram profilu @mojamavrica!
Duševno zdravje v skupnosti


Delamo z družinami, sodelujemo s fakultetami pri naslavljanju duševnega zdravja v skupnosti, raziskujemo in se fokusiramo na presečišča težav v duševnem zdravju in nevroraznolikosti, LGBTQIA+ identitete, geografske, ekonomske in druge osebne okoliščine, ki lahko vplivajo na duševno zdravje.
Družabne igre


Namizne igre so večna klasika družabne zabave in tudi pomemben vir skupnosti in povezovanja. Večeri družabnih iger omogočajo, da se zberemo, ustvarjamo spomine, izmenjujemo anekdote in se povezujemo med seboj. Igramo družabne igre, ustvarjamo nove družabne igre in vedno sprejemamo nove osebe v igralno ekipo!

Družabne igre igramo vsak torek ob 17.00 skupaj z Zavodom Bob (Robbova 15 v Ljubljani).
Več o družabnih igrah je naša prostovoljka Asija napisala spodaj.
Medsebojna podpora


V program medsebojne podpore se lahko priključiš kadarkoli s prijavo na info@mojamavrica.si, kjer se lahko povežeš s prostovoljko_cem, ki ima podobno izkušnjo (glede LGBTQIA+ identitete, raznolikosti in težave v duševnem zdravju ali druge osebne in življenjske okoliščine), se dogovoriš za vrstniško svetovanje, skupno obiskovanje dogodkov, spoznavanje več ljudi ali karkoli drugega po dogovoru. 💌

Več o programu si lahko prebereš na koncu strani.
Pogovorne skupine


Priključi se v pogovorne skupine, pridi ali organiziraj kakšen dogodek.

Lahko se priključiš s kamero in mikrofonom, lahko pa tudi samo z mikrofonom ali s pisanjem v klepet. Za vsa vprašanja in predloge nam lahko napišeš mail ali v zasebno sporočilo na Instagramu. 🤗 Se vidimo!
Študijska praksa


Organiziramo aktivnosti študijske prakse in ponujamo strokovno mentorstvo za študentke_e socialnega dela in sorodnih smeri.

Za več informacij nam lahko pišeš na info@mojamavrica.si.
Ulične akcije


Ob tematskih dnevih (kot so dan boja proti homobitransfobiji, dan vidnosti lezbijk, dan ozaveščanja o duševnem zdravju,..) na ulicah izvajamo krajše aktivnosti z mimoidočimi z namenom ozaveščanja. Se vidimo!
joga
Razgibana mavrica


Gremo na sprehode s psi, se gibamo, športamo, ustvarjamo.

Umetnost nam je lahko izjemno v pomoč pri izražanju in soočanju z raznovrstnimi izzivi v življenju.
Če hočeš realizirati svoje ideje
Ponujamo ti pogovor, izkušnje, podporo pri aktivnostih, mentorstvo - piši na info@mojamavrica.si!

Namen zavoda

Zavod si s svojimi dejavnostmi prizadeva spodbuditi in zagotoviti:

- višjo raven solidarnosti do oseb z manj priložnostmi
- soustvarjanje skupnosti
- medvrstniško podporo
- zapolniti sive cone med institucionalnimi in neformalnimi oblikami podpore in pomoči
- zagotoviti podporo v obliki ustreznih informacij, povezanosti, razvijanju občutka pripadnosti
- krepiti in širiti vire moči oseb z manj priložnostmi
- delovati v smeri večje strpnosti, svobode, demokracije, medsebojnega razumevanja in spoštljivega sobivanja, pravičnosti in varnosti v družbi
- zvišati ozaveščenost in dostopnost skrbi za duševno zdravje oseb z manj priložnostmi
- razvijati kompetence in raziskovati načine kako se pogovarjati o težkih temah in se nanje odzivati

Kako dosegamo cilje

Strokovno vodenje projektov
Mreženje in sodelovanje z drugimi organizacijami
Poročanje o delu
Osredotočanje na podporo osebam z manj priložnostmi in na izobraževanje in podporo zaveznicam_kom
Izvajanje projektov in vsebin, katerih namen temelji na potrebah iz skupnosti
Delovanje po principu uporabniške perspektive in direktnega socialnega dela
Vključevanje uporabnic_kov in prostovoljk_cev v projekte (od ideje do izvedbe)
Izvajanje usposabljanj, izobraževanje in strokovnega mentoriranja
WhatsApp Image 2021-12-12 at 22.23.01

Zakaj ravno družabne igre?

Kaj so dogodki družabnih iger?


Namizne družabne igre so večna klasika družabne zabave. Tako imenovani »večeri družabnih iger« omogočajo, da se ljudje zberemo, skupaj kaj spijemo ali pojemo, ustvarjamo spomine, izmenjujemo anekdote in se povezujemo med seboj. Je pogosta oblika zabave za prijateljice_e, družine, pare ali pa tudi celo neznanke_ce. Dogodki z igrami ne rabijo biti vedno namizne igre ali igre s kartami, lahko so tudi pub kvizi ali igre vlog, kot je Dungeons & Dragons. Ne bo vsaka igra ustrezala vsakemu igralcu, ampak je pomembno, da obdržimo odprt um in preprosto uživamo v času z ljudmi okoli sebe.


Kako izgledajo dogodki z igrami?


Obstaja nešteto načinov igranja in tudi nove igre vedno vstopajo na globalno igralno polico za vse vrste igralk_cev iger in neigralk_cev. Lahko igramo po pravilih, ustvarimo pravila po meri ali naredimo popolnoma drugačno igro samo po svojem okusu in ravneh spretnosti. Namizne igre se lahko gibljejo od neštetih igralnih kosov in kartic do majhnih škatlic do samo kosa papirja in kulija in trajajo od več dni do nekaj minut.


Kje, kdaj in kako se zgodijo?


Namen dogodkov z igrami je preživeti čas in uživati ​​v procesu v neformalnem, netoksičnem okolju v dobri družbi. Odvisno od igre, lahko igramo doma, v službi, šoli ali celo med pitjem kave v kavarni. Kratke igre so dobre za spontane igralne seje, velike ali dolge pa je zaradi njihove velikosti ali trajanja bolje organizirati vnaprej. Na voljo imamo kar nekaj kratkih in srednjih iger, v Dobri Potezi, vodilni igralni kavarni v Sloveniji, pa imamo dostop do več kot 200 iger. Poleg tega je v zadnjih letih prišlo do pritoka digitaliziranih namiznih iger, ki nam omogočajo igranje na spletu, tudi če smo daleč stran.


Kdo se lahko pridruži?


Družabne igre so za vsakogar. Tudi tiste_i, ki pravijo, da ne marajo družabnih iger, preprosto niso poskusile_i prave, s pravimi ljudmi, ob pravem času. Ne morem reči, da smo ravno me_i pravi ljudje s pravimi igrami, a žalostno je, da se toliko ljudi odpove tako lepemu načinu preživljanja časa zaradi slabe izkušnje ali nezadostne izpostavljenosti vsem različnim možnostim. Dokler ste spoštljive_i do drugih ljudi za mizo, je vsak_a dobrodošel_a.


Kako se lahko pridružim?


Na Zavodu Moja mavrica organiziramo dogodke z igrami na različnih lokacijah; za aktualne informacije o tem, kje in kdaj igramo, nas spremljaj na Instagramu! @mojamavrica


Ali je igranje iger koristno?


Družabne igre so pogosto stigmatizirane in označene kot neuporabne, vendar ni tako. Z igranjem z drugimi razvijamo socialne veščine, pridobivamo strateško razmišljanje, se naučimo izgubljati, premagovati izzive in raziskovati nove stvari in perspektive. Žal so družabne igre neupravičeno dobile negativne nalepke od ljudi, ki so jih imenovali otročje, “geeky” ali izguba časa, kar je v kršu z našo odprtostjo. Sama sem morala premagati to stigmo ljudi, ki so obsojale_i moje interese in me imele_i za nezrelo, a bolj ko sem brala o duševnem zdravju, socialnem počutju, da vse_i delujemo drugače, bolj sem bila odprta, da sem sprejela samo sebe in počela tisto, kar me veseli. Poleg tega so igre za vse starosti, ravni in interese, so odlični možganski dražljaji in “ledolomilci”, imajo lahko različne rezultate ali so tolažilne s stalnicami, lahko pa vas tudi preprosto prisilijo, da se sprostite od vsakdanje rutine.


Kaj to pomeni za LGBTQ+ skupnost?


Mnoge_i od nas imamo določene socialne ovire, se borimo z občutkom pripadnosti, duševnim zdravjem, razumevanjem in spoštovanjem in seznam se nadaljuje. Dogodki z igrami nas zbližujejo in povezujejo. Igre so lahko ne le zabavne, ampak tudi izobraževalne in predstavljajo raznolike like. LGBTQ+ skupnost po vsem svetu uvaja kvir različice znanih družabnih iger. Ni veliko, vendar lahko naredi razliko. Prav tako smo začele_i oblikovati lasten queer nabor iger in ve_i ste lahko del nje, ker je pomembna vsaka ideja ali mnenje!


Asija Guseva

Why board games?

What are game events?


Tabletop games are an ageless classic of social entertainment. The so-called "game nights" allow people to gather together, share drinks and food, create memories, exchange anecdotes and bond with each other. It is a common pastime for friends, families, couples, and even literal strangers. Game events do not always have to be board or card games but also pub quizzes or roleplay, like Dungeons & Dragons. Although not every game will suit each player, it is important to have an open mind and just enjoy the time with the people around you. 


How do game events look like?


There are countless ways to play and there are always new games entering the global gaming shelf for all kinds of gamers and non-gamers. People may play by the rules, create custom rules or make a completely different game just to suit their tastes and skill levels. Tabletop games can range from a myriad of game pieces and cards to little boxes to just a piece of paper and a pen and last from multiple days to a few minutes. 


Where, when and how do they happen?


The purpose of game events is to pass time and enjoy the process in an informal, non-toxic setting with a good company. Depending on the game, people can play at home, work, school or even while drinking coffee in a café. Short games are good for spontaneous gaming sessions, while big or long ones are better to be arranged ahead of time due to their size or duration. We have quite a range of short to medium games on our hands and there is access to over 200 games at Dobra Poteza, the leading game café of Slovenia. Moreover, there has been an influx of digitalized tabletop games over the past years, allowing people to play online even if they are far away. 


Who can join?


Tabletop games are for everyone. Even if they say they are not into board games, they just haven't tried the right one, with the right people, at the right time. Not to say that we are the right people with the right games, but it is unfortunate so many people give up on such a great past time because of a bad experience or insufficient exposure to the massive array of possibilities. As long as you are being respectful of other people at the table, anyone is welcome. 


How can I join?


At the Moja mavrica Institute, we organize events with games at various locations; for current information on where and when we play, follow us on Instagram! @mojamavrica

Is playing games beneficial?


Gaming is often stigmatized and dismissed from being beneficial, but it is not so. By playing with others, you develop social skills, acquire strategic thinking, learn how to lose, overcome challenges and explore new things and perspectives. Unfortunately, tabletop games falsely got a negative taint from people calling them childish, geeky or a waste of time, which socially interferes with our open-mindedness. I myself had to overcome this stigma of people judging my interests and being called immature, but the more I read about mental health, social wellbeing, all of us functioning differently, the more open I was to just be myself and follow my passions. Besides that, games are for all ages, levels and interests, are great brain stimuli and ice-breakers, may have different outcomes or be comforting with constants, or simply make you escape or unwind from your daily routine.


What does it mean for the LGBTQ+ community?


Many of us are struggling with the social field, sense of belonging, mental health, being understood and respected and the list goes on. Having gameplay events brings us closer and connects us. Games can be not only entertaining but also educational and have representation. The LGBTQ+ community worldwide has been making queer alterations to well-known tabletop games. It is not much, but it makes a difference. We have also began designing our own queer line of games and you can be a part of it because any idea or opinion matters.


Asija Guseva


Medsebojna podpora in povezovanje v skupnosti

Velikokrat nam ustaljene oblike podpore in pomoči (psihiatrija, psihoterapija) ne morejo v celoti ponuditi tega, kar potrebujemo, ker so storitve nedostopne (finančno, geografsko), izključujoče ali na drugačne načine neustrezne, neprilagojene za nas. Po drugi strani tudi prijateljice_i, sorodnice_ki in druge osebe iz naših življenj ne morejo ponuditi razumevanja in takšne podpore, ki ju iščemo, ker za to niso usposobljene_i ali nimajo podobnih izkušenj.

V program medsebojne podpore se lahko priključiš, če:
❤️ si želiš pogovora z nekom, ki ima podobno izkušnjo kot ti (LGBT+ identiteta, raznolikosti in težave v duševnem zdravju ali druge osebne in življenjske okoliščine)
💛 se želiš povezati z več ljudmi, pa ne veš, kako
💚 potrebuješ informacije o tem, kam se lahko obrneš v stiski
💙 ti trenutni viri podpore, ki jih imaš, ne ustrezajo ali ne zadoščajo.

Kako poteka? 🤔

Prijavi se na info@mojamavrica.si in povej, o čem bi se želel_a pogovarjati oz ali si želiš skupnostnih dogodkov, družabnih iger, pogovornih skupin, sprehodov ali drugih aktivnosti in vsebin. 🌈

Lahko se prijaviš tudi kot prostovojka_ec, če želiš deliti svoje izkušnje (o LGBT+ identiteti, o izzivih na področju duševnega zdravja in/ali drugih osebnih, odnosnih ali socialnih okoliščin). 🤗

Lahko se povežeš z eno_im prostovoljko_cem, ki ima podobno izkušnjo kot ti, in je usposobljen_a za neformalno medsebojno podporo, lahko se pa tudi priključiš v skupinske dogodke igranja družabnih iger, sprehodov in drugih aktivnosti. ☀️

Sproti ustvarjamo nove vsebine in aktivnosti, ki jih prinesete s seboj. Vedno se lahko priključiš ali z nami deliš svoje ideje in pobude, ki jih lahko skupaj realiziramo.

V ekipi imamo že 10 čudovitih prostovoljk in prostovoljcev, ki izvajajo program medsebojne podpore - povezovanje v skupnosti. Lahko se jim pridružiš v vlogi prostovoljke_ca ali se priključiš kot udeleženec_ka pri individualnih srečanjih ali skupinskih aktivnostih. 🙃